Um dia começo a pensar perder os 3Kg que ganhei de prenda de Natal. Esse dia é hoje.
Acabei de ler o best seller "A Dieta dos 31 Dias" da Nutricionista Ágata Roquete e, apesar de não permitir que coma a tablete de chocolate, mais as 8 barrinhas Kinder que como diariamente (pois...), conseguiu convencer-me. E convenceu-me porquê?
- Porque são "só" 31 dias (mais do que isso seria absolutamente impensável para mim, aliás, já será um esforço hercúleo);
- Porque incentiva a comer muitas vezes e alguns alimentos inclusivamente sem limite (e isto vai ser duro, vou ter mesmo que estar quase continuamente a mastigar alguma coisa, para tolerar o sofrimento da restrição de doces);
- Sobretudo, porque apresenta uma lista de receitas que me parecem bastante razoáveis de combater a fome, e mesmo diferenciadoras do que se costuma ver. Não são só folhas de alface acompanhadas de folhas de rúcula!;
- Last, but not the least, porque é muito bem argumentado. Há tempos o meu marido chegou com umas teorias que eu quase ridicularizei e, na realidade, enquanto eu brincava, ele emagrecia... Curiosamente, este livro vem precisamente corroborar o que ele me dizia ter lido num livro inglês sobre nutrição. Eu via-o a comer bifes e mais bifes, e presunto aos molhos e queijos ao cubo, e pensava que enlouquecera, mas não.
Tentei fazer uma desintoxicação de doces há cerca de um mês, mas entretanto fui assaltada pela pneumonia da MT, e tive que parar, pois a pena já estava a ser demasiado pesada.
E recomecei hoje, mas neste registo da "Dieta dos 31 Dias".Não vai ser nada fácil que, nisto dos Doces - ou da privação deles - eu sou um verdadeiro Rato e não tenho princípios nenhuns. Mas, também por isso, tenho que reeducar o meu organismo, tenho consciência disso, tenho também a familia constantemente a alertar-me para a sombra da diabetes, e têm razão, sou uma autêntica candy killer. Não tenho excesso de peso (de todo), mas tenho 3Kg que não quero ter, e que não me fazem falta nenhuma. Mas, também por isso (por não ter excesso de peso), a perda é muito mais lenta.
Estou há 18h sem consumir um chocolate. Trágico.
Não. Espectacular.
Hoje é o dia.